Я ужасная сладкоежка, есть пара лишних кило. Решила к лету немножко схуднуть, стала правильно питаться, ходить на фитнес и нашла компромисс с самой собой, дабы ограничить себя в сладком, не отказываясь от него совсем, чтобы не сорваться слишком быстро. Решила, что отныне не потрачу на сладкое ни копейки! Ем конфетки, печеньки и тортики только тогда, когда мне предлагают/угощают - в гостях, на работе и т. д. Не дичаю, беру по одной штучке/кусочку/ломтику. И вкусно, и немножко, и экономия какая.
У Вас есть интересная история?
Поделитесь ею с нами!
Вы здесь
Популярные Истории про фитнес
Работаю фитнес инструктором групповых программ. Так вот на каждом занятии необходимо озвучивать все что делаешь. Дошло до того, что я дома садясь на туалет начала говорить: вес тела на пятках, отводим таз назад, плавно опускаемся вниз, делаем глубокий вдох и выдох. Доработалась...
Я хорошая, я слишком правильная, в доме постирано, поглажено, приготовлено. Работаю. Дети ухожены, занимаюсь с ними регулярно, учусь дистанционно, второе высшее, хожу на фитнес два раза в неделю, не уродка. Но мой любимый муж уехал в Питер со своей знакомой, погулять, повеселиться и нахер ему эти сраные пирожки, уют и я такая вся. Лучше быть хохочущей девахой, приходя домой плюхатся на диван и желательно не убираться дома а побольше сидеть перед телеком. С такими видимо не скучно.
Ещё в школе надо мной издевались из-за полноты. К годам тридцати поняла, что действительно выгляжу как плюшка, и записалась на фитнес (групповая тренировка). Как оказалось, тренер — бывшая одноклассница, одна из главных задир. Всю тренировку смеялась надо мной, обсирала, постоянно намекала на меня репликами по типу: «Для некоторых эти тренировки слишком сложные». Плюнула на всё, пошла и написала жалобу на неё начальству. Бесит, сука.
Занимаюсь фитнесом и толстым женщинам после тренировки часто говорю, что они заметно похудели. Так вот эти жирушки на радостях после тренировки идут в магазин на углу и жрут. Именно это мне и надо. На их фоне я кажусь стройнее.
Уже несколько месяцев занимаюсь в фитнес зале. Тренер молодой парень 21 год, красивый, в отличной физформе. Гоняет меня по тренажерам до красных мозолей на ладонях. А я ловлю с открытым ртом каждое его слово, хлопаю глазами и глупо хихикаю. По ночам реву от счастья, что есть возможность просто побыть рядом с ним. Тренер - копия моего младшего брата, которого давно уже нет в живых. Рада, что есть возможность обмануться. Я худею, тело шлифуется, а мозги тихо спекаются в кашу.
Знаете, эти презрительные возгласы "насосала!". А я тут задумалась. Быть содержанкой значительно тяжелее. Представьте, это работа 24/7, без выходных, даже отпуск не взять! Ежедневные маникюры, педикюры, краситься, по дому ходить красоткой, фитнес, по ночам в клубы, а ведь любой иногда хочется побыть чучелом, надеть старые спортивные штаны и поесть чебурек за 10 рублей. Честное слово, мне проще заработать. А этих девушек даже уважаешь за трудолюбие и преданность делу
Заведую салоном красоты в фитнес клубе. Недавно возле работы умер алкаш у помойки. Так все, начиная с руководителя и заканчивая уборщицей, сходили поглазеть на труп бомжа: тренера, повар, администраторы, менеджер, мои парикмахеры и мастера маникюра. Не понимаю, что с людьми не так.
В отношениях уже три года. Мой мужчина красивый, умный, целеустремленный. Когда мы начинали встречаться, я могла представить с ним лишь фотомодель, но не себя. Но мне повезло, случайность свела нас вместе. Мы жили у меня. Он всегда заправлял за собой постель, убирал идеально сложенные вещи в шкаф, умел готовить, гладить, стирать, после его уборки дома не было и пылинки. С моей же стороны был лишь один плюс — я красивая, но совершенно нехозяйственная. Моя постель была похожа на нору, вещи лежали на кресле, а уж от моей готовки загнуться можно было запросто. Полгода назад мы вместе ходили на День Рождения к нашему общему другу, изрядно выпили, и я заметила, что рядом с ним маячит шикарная блондинка, видимо, не знавшая о моем существовании. Она была одета с иголочки, с прекрасной укладкой и свежим маникюром. Мой мужчина общался с ней, но часто смотрел на меня. Тогда я подумала: интересно, сейчас он не жалеет, что со мной?
Бесит, что для поддержания веса и подтянутой фигуры требуется регулярно заниматься спортом, планировать физические нагрузки. НЕНАВИЖУ эту вынужденную активность, не приносит удовольствия совершенно. Перепробовала многие виды спорта и фитнеса. Эндорфины не вырабатываю, после тренировок только усталость. Теперь интересно, можно ли пассивно подкачаться. Сидишь себе за компом и качаешь пресс или ноги фактически силой мысли…
Устроилась работать тренером по фитнесу. С этих пор я не могу спокойно поесть при людях, даже при муже. Только я беру кусочек пирога, булочку или конфетку-тут же слышу в свой адрес-ты же тренер! Ты должна подавать всем пример! Тебе же нельзя это есть! Прям бесит! Что мне теперь одну капусту с водой есть?
Работаю тренером в известном фитнес клубе СПб. Там висят мои фото "до", где я огромных размеров, и "после", где я стройная подкачанная девушка. На вопросы, как похудела, отвечаю, что долго тренировалась, ела только здоровую пищу и т.д., и т.п. На самом деле, в период безденежья пережрала бомж-пакетов, и у меня остановился желудок. 2 недели на капельницах - и нет большей части ненавистного жира! Стыдно, что обманываю, но зато мотивация реальная...
У меня хорошая работа, нормальная внешность (ну т.е., может, я и не топовый красавец, однако периодически замечаю взгляды девушек, наполненные симпатией), спортивное тело (т. к. с удовольствием занимаюсь фитнесом), есть цели в жизни, и я не чувствую себя одиноким. "Но" лежит в области секса. Порой хочу быть жополизом для длинноногих стройных блондинок. Просто желаю лизать анусы таким девушкам, быть парнем для анилингуса.
Полненькая подруга живет мечтою похудеть. Ну а я предложила позаниматься фитнесом вместе, на что та охотно согласилась. Занималась очень упорно и старательно, вся вспотела. После занятия она сразу побежала в душ, упала. Я спрашиваю: "Что ты так торопишься?" - а она: "Пот - это жир, его надо сразу смывать, а то он обратно впитается!" И убежала.
Когда нужно качать бедра на фитнесе, а у меня нет сил или просто лень махать ногой нужное количество раз, представляю, что пизжу по лицу ногой всех, кто меня бесит. Аж чувствую прилив новых сил в такие минуты!
Мой парень сова, а я жаворонок. В выходные он отсыпается часов до 3 дня, а я встаю в 9. Сперва меня это бесило, ну как можно дрыхнуть пол дня? Мы совсем не видим друг друга из-за работы, а еще и в выходные теряем драгоценные часы общения на сон. А потом я придумала лайфхак: пока он спит, я могу сделать всю работу по дому, приготовить еды на неделю, или просто сходить на фитнес или маникюр. Теперь я обожаю эти часы, когда я предоставлена сама себе. А потом можно сразу в парк, кино или кафе!
Была на повторном приеме у невролога: лечение дает хороший результат, получила дальнейшие рекомендации. Вышла, звоню мужу. Так и так, милый, назначили такие-то лекарства, море, фитнес и секс с мужем почаще. Реакция благоверного порадовала: "Не, ну последнее ты стопудово сама придумала!"))
Муж любит выпить. Каждый день. Пьет он не самый дешевый алкоголь и поэтому как я подсчитала это очень "бьёт" по семейному бюджету. Не в моих правилах объяснять взрослому человеку, что такое хорошо, а что плохо. Поэтому теперь сумму которую он тратит на алкоголь в неделю(это порядка 6 тысяч), такую же отдает мне. А я уже поменяла фитнес клуб-на более хороший, сменила гардероб и скоро планирую купить новую шубу))Любимый пить почти завязал кстати:)
В этом году закончила универ. По диплому был недопуск из-за моего принципиального и очень толстого рецензента. В итоге спустя несколько дней нервов, слез, истерик и разговоров с вышестоящими людьми меня все таки допустили, но с рецензией на двойку..в итоге диплом был успешно защищен. Благодаря чему решила "отблагодарить" своего рецензента, придя к нему в кабинет с белым конвертом в руках) как же ох*енно было видеть злость всего мира в его глазах, когда он достал оттуда абонемент в фитнес зал)))
Когда после института устроилась на офисную работу, первым делом купила себе гимнастический мяч для фитнеса. Желтый. С пупырышками. Использую вместо стула. Бонусов несколько: исправляется осанка (иначе, как прямо, на нем сидеть невозможно), и накачиваются мышцы спины. Нижняя часть спины от сидения на обычном офисном стуле больше не болит. Когда о чем-то думаешь, можно раскачиваться на этом мяче, и пупырышки массируют попу и бедра, что очень классно после тренировок. И, самое крутое, когда у коллег плохое настроение, заставляю их садиться на этот мяч и прыгать на нем попой. Пока еще никто не устоял)))
У моей подруги эпилепсия. В первое время я её жалела. Искренне. Она это скрыла во всех документах. Она всё-таки пошла сдавать на права, зная, что это опасно не только для неё, но и для окружающих. Ходит в солярии и на тренажёры с электростимуляцией, которые категорически ей запрещены. В итоге после приступа она начала вымогать деньги от фитнес клуба, год ходила на массаж бесплатно. А ещё она работает с детьми. Когда парни пытаются её бросить — она симулирует припадки.
Пошли с знакомой на фитнес. Мало того, что она гору трусов стирала в душе, так как в общаге это как-то неудобно, так когда мы пошли в солярий, она на соски приклеила кругляшки, вырезанные из ежедневных прокладок. В общем, баба-то не пропадет)
Частенько слышала от мужа фразы из разряда: что-то ты плохо выглядишь; тебе бы похудеть; та девушка вооон как за собой ухаживает, а у той вон платья какие, не то что у тебя и т. д. Ну что же, критику я воспринимаю спокойно, к мнениям прислушиваюсь. Решила - все, хватит лениться! Взялась за себя конкретно: хожу к косметологу, на фитнес, обновила гардероб, в довесок записалась на курсы по английскому. Жизнь прям налаживаться стала: похорошела очень, почти всегда на позитиве, на работе дела в гору пошли, для дома и для мужа сил больше стало. Муж же на это сказал, что не такую он меня полюбил, и если я продолжу в том же духе, он подаст на развод.
БЕСИТ эта мода кичиться своей "правильностью"! "Вот я, вот я, не пью, не курю, матом не ругаюсь, из фитнеса не вылезаю, ем только здоровую пищу, ещё и вегетарианец..." Типа, ах, вы не живёте так, как я? Всё, вы ущербные, недочеловеки почти что, один я типа просвещённый. Да засуньте в задницу свою правильность, если такие правильные, тогда заткнитесь и нехрен гнобить других! "Я", "я". Головка от х*я!
Занимаюсь легким фитнесом дома, приседаю там, отжимаюсь, пресс качаю... Норма по приседаниям для меня - 60 раз. Сегодня во время упражнения сидела в Подслушано - очнулась, когда 150 раз сделала! Сама себе не поверила. о.О
Популярные Истории про фитнес подобрал Историкс. Собрали их 138 штук, они точно увлекательные. Читайте, делитесь и ставьте лайки!