У меня аддикция. Уже 8 лет. Безответная любовь, без шансов на взаимность. Болезненная. Только вот можно ли назвать болезненной то, что офигеть как мотивирует? Что б как-то отвлечься, с головой ушёл в работу, по утрам пробежки, по вечерам зал. За 8 лет из мелкого дрыща нищеброда, превратился в привлекательного, успешного, обеспеченного мужчину. Недавно встретил её. Нет, она не стала жирной, страшной-она еще красивее и счастлива в семье. Была рада, куча комплиментов! Обменялись контактами. Жизнь не всегда боль)
Признавать собственные достижения, говорить себе комплименты полезно для повышения самооценки.
Знай, что очень вредно ругать себя, говорить в свой адрес нелестные слова и уж тем более называть себя оскорбительными словами.
Тем самым ты внушаешь сам себе, что ты и в самом деле такой есть.
Но ведь ты же не такой - читающий эти строки... вы самые лучшие читатели на свете))))!
Не говорите о себе плохо в присутствии других людей, — тогда вы не только себе это внушаете, но и окружающим.
Беда в том, что с детства родители вдалбливают в голову детям, что хвалить себя нельзя.
Наоборот, хвалите чаще своих детей!