Популярные Истории про правильное питание

Недавно увидела в Инстаграме девушку, которая очень сильно похудела, много сравнительных фото. Я восхитилась, значит и я так смогу. Какая она молодчина, сила воли, спорт, правильное питание! А потом долистала её фотки до того момента, как она себе желудок ушила…

В детстве мама заставляла меня есть полезную пищу, которую я терпеть не могла, и я ей устраивала истерики по этому поводу каждый день. Сейчас у меня бархатная кожа, густые волосы, красивая фигура, и я сама придерживаюсь правильного питания. Родители хотят только лучшего для нас.

Толстелось мне легко и за четыре года набрала 30 кг. Когда вес перевалил за 100, решила: все, хватит, и попиздовала в спортзал. А вот худелось не так легко: были и срывы, и "ну нахрен всю эту физкультуру", но добилась. За год скинула 25 кг, пОтом и "кровью", а мне, "на секундочку", 40 лет и обмен веществ уже "не торт". Только бесит, что все подруги считают, что у меня либо любовник молодой, либо таблеточки пью "волшебные", либо диету какую секретную знаю. Но только не правильное питание и спорт.

Сосед больше года назад весил 130 кг. Начал ходить в спортзал, правильное питание. Поначалу стебались над ним. Но вот, год спустя весит 75, подтянут. Глядя на него с мужем исключили жирное, мучное. Ещё через пару недель тоже пошли в спортзал. Результат уже через два месяца налицо. В общем, сейчас весь подъезд ведёт ЗОЖ.

В 18 лет я собрала вещи и свалила из дома, никого не предупредив. С этого дня моя жизнь круто изменилась. Пришлось учиться правильно составлять бюджет, рацион питания и много чего ещё, о чем раньше не задумывалась, живя в родительском доме. Иногда было трудно, но я ниразу не пожалела о принятом решении, так как отец был тираном, а жизнь с ним - адом...

Мой муж — диетолог. В своё время приучил меня к правильному питанию (как он считает). Но какой же кайф, пока он на работе, сделать себе большую кружку сладкого чая и навернуть бутербродов с майонезом и колбасой. Так и живём — он уверенностью, а я заначками.

Как-то решила перекусить в заведении быстрого питания. Вечер, народу тьма, и на кухне какие-то задержки. Все вокруг меня вели себя по-хамски: громко возмущались, требовали свои заказы, отпускали комментарии относительно кассира. Я одна молча ждала и лишь закатила глаза, когда женщина рядом надоела мне своей руганью. В результате в пакете я получила дополнительно незаказанную порцию крыльев и картошки! Попросила кассира проверить, и он сказал, что всё правильно положил :)

Мой муж бросил пить. Он не был алкоголиком, но выпить любил. Теперь не пьёт, здоровый образ жизни, правильное питание, спорт. И все его друзья пропали. Совсем. Не звонят, не пишут; если он звонит сам, то разговаривают не особо охотно. Один из друзей сказал, что с ним стало неинтересно, так как перестал встречаться и бухать или уходит рано. Даже ставки на него делают, мол, когда развяжется. Муж очень расстроен и даже подавлен. Обидно за него. Очень.

Как-то поспорила с лучшим другом на 5 тыс.рублей, что не смогу продержаться месяц на правильном питании и ежедневных походах в зал. Тогда деньги нужны были позарез. Ну, вот я и решила заняться собой, хотя и до этого была не страшненькой. Месяц сидела на правильном питании, ходила в зал, и вот случилось чудо!! Время спора закончилось, а я даже не заметила, что у меня идеальная фигура, кубики. На те 5 тыс., которые я выиграла- купила косметику и одежду. О вот чудо!! На меня стало обращать внимание больше мужчин, перестала стесняться своей фигуры, и стала носить высокие шорты. С тех пор я стала лучше относиться к другу и начала его уважать, НО только сейчас он мне признался, что специально поспорил со мной, т.к. знал о всех моих комплексах, знал, что проблемы с деньгами и помог же! Каждый раз, вспоминая этот поступок, благодарю его за это и на лице всплывает улыбка.

Приятельница обвинила меня в колдовстве. Причина? Хорошо выгляжу, модно одеваюсь, мужчины обращают внимание, муж подарил новый автомобиль. Но когда я ей рассказываю про правильное питание, уход за собой и жизненную позицию "никогда не стоять на месте, лучше новая шишка, чем отсутствие опыта", то крутит у виска, мол, делать нечего)) И скидывает мне новую фотографию тортика собственного приготовления. К слову, сидит дома в старом халате, ест пироги и весит с центнер. Тут хоть колдуй — не поможет.

Работаю фитнес-тренером. Ничего не имею против полных адекватных людей, но как же достали жирные нытики... Составляешь им тренировки, планы питания, а они нажирают конфет и чипсов, на тренировках ленятся, а потом сваливают все на генетику, мол, я же занимаюсь, почти правильно питаюсь. Постоянно нытьё, нытьё, нытьё и оправдания, а потом предъявы — почему нет результата? Не хочешь худеть — прими себя и расслабься, хочешь — хватит ныть и и искать оправдания. Достали, сил больше нет.

Как же я устала от нашего русского менталитета! В какую соцсеть ни зайди, все кого-то обсирают: то за голос, то за одежду, вес, рост, щёки, питание. Все дают советы, как нужно правильно жить, при этом сами неизвестно как живут. В жизни тоже этого хватает: то соседка зайдёт новый ремонт посмотреть, и сразу список диктует, чтобы она сделала иначе, то бабушке не нравится, как я одеваюсь. Я взрослый самодостаточный человек! Я сама разберусь, как мне жить. Устала от негатива и советов.