После родов никак не могла прийти в форму. Силы воли нет, сидеть на диете для меня - сущий ад, качать пресс - максимум неделю, в бассейн ходила, хватило меня на два месяца. Но я нашла гениальное решение! Подвижные игры на приставке. Играю в боулинг, большой теннис, футбол, гонки на гидроциклах, скалолазание, танцую. Все это доставляет море удовольствия, играть очень весело, и хоть все мышцы болят, продолжаю играть, не могу остановиться! За месяц фигура заметно подтянулась, это очень круто!
Добавить комментарий
