Есть довольно полезная и хорошая, но непрактичная привычка. Когда скучно и хочется чего-то пожевать, беру таблетку глюконата кальция и, держа в руках, грызу, стараясь не обслюнявить её. Одной таблетки хватает на час. Я похудела, и качество зубов, ногтей и костей улучшилось!)
Добавить комментарий
